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食後のコーヒー2025年10月23日やさしい光を揺れる心に~HSS型HSPのCalm Life~度か一緒にとりました。「食後のコーヒーだけは飲み･･･酸増加、脂肪分解)・血糖値の上昇抑制・抗酸化作･･･上昇・血糖値の安定が眠気やイライラ抑制・消化負･･･- 体こそが私自身2025年10月21日m-komakoのブログしていました。その頃から食後の眠気が凄くあって椅子に座って･･･色々な動画やネットなどで血糖値スパイクが原因なのは理解出来たけどどうしたら血糖値が急激に･･･
- 血糖コントロールと 体脂肪蓄積の関係2025年10月21日モテ痩せブログ 絶対に痩せて幸せになろうロールと体脂肪蓄積の関係食後の眠気やだるさを感じたことはありませんか?それは血糖値の乱高下が原因かもしれません。実は、血糖コントロールの良し悪しが、脂肪･･･
- イヌリン500g【血糖値と便秘に】効果を徹底検証!今すぐ試す価値あり2025年10月21日beauty-reviewlabのブログ性表示食品 500g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方･･･りません。しかし、食後の眠気が以前より軽減されたような気がします。**どんな人におす･･･
- 食後の血糖値に!イヌリン500g徹底比較レビュー【LOHAStyle】2025年10月20日beauty-reviewlabのブログ性表示食品 500g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方･･･かりませんが、以前よりも眠気が少なくなったように感じます。* **満腹感:** ･･･
- 日本人の精神性が奪われた諸悪の根源2025年10月20日よしりんの言霊性、麻薬性、依存性が強い血糖値を乱高下させる血糖値･･･が、不快な体調不良(食後の眠気、朝の目覚めの悪さ、疲れやすい、めまい)がなくなり、体にエネルギー･･･
- 朝食とらんちとおやつとCG(`_´)ゞ2025年10月20日未来へ(^^)v4.5h主食少し多めです食後の眠気感じ無くなりましたので血糖値スパイクは起こしていないのかもと判断80gから20g増量してみました食後ずっと眠気ありませ･･･
- 白米 vs 雑穀米 ― “整うごはん"の選び方2025年10月20日-25kgやせた看護師が伝える!やさしさごはんで整える、発酵×予防医学レシピてくれます。特にもち麦は血糖値の上昇をゆるやかにする働きもあり、「食後の眠気が気になる」という方にもおすすめです。白米とどれか１つ混ぜると食べやすいです･･･
- 【甘いものがやめられないあなたへ】ご飯抜きダイエット女子の落とし穴と血糖値コントロールの真実2025年10月20日ダイエット成功の法則!札幌、ダイエット専門!アメリカ帰り噂のパーソナルトレーナーシュワルツ浅井の読むだけで痩せるブログ!。もしかすると、それ、「血糖値スパイク」が原因かも･･･がだるい午後に異常な眠気に襲われる無性に甘い･･･血糖値スパイクとは、食後に急激に血糖値が上昇し･･･
- 妄信は危険2025年10月19日m-komakoのブログて炭水化物の摂取が多いと血糖値が爆上がりするので今は少なめにして、酵素シロップ水を摂る事で食後の眠気もマシになっている。色々な人がいるから一概には言えな･･･
